sumario

1: Depressão em Moema

Ana buscava melhorar a saúde por meio da atividade física.
=> O treinamento físico melhora os sintomas depressivos?

2: Anabolizantes em Pinheiros

Bernardo treinava bodybuilding a fim de esquecer a namorada.
=> As bombas dão resultados mesmo?

3: Emagrecimento em Perdizes

Carlinha queria emagrecer para recuperar o amor perdido.
=> É possível emagrecer sem exercício físico?

4: Adolescência no Paraíso

Débora se desafiava sem limites na adrenaliina dos esportes.
=> Quando os adolescentes podem treinar musculação?

5: Six Packs no Pacaembu

Eduardo desejava trincar seu abdome em seis gominhos.
=> Quais os melhores exercícios abdominais?

6: HiV no Ibirapuera

Fátima tentava abandonar o sedentarismo.
=> Soropositivos podem fazer exercícios físicos?

7: Dietas em Higienópolis

Grazi fazia todas as dietas para queimar gorduras.
=> Qual dieta funciona?

8: Reabilitação na Liberdade

Hiroshi reabilitava as dores de joelhos e coluna lombar.
=> O treinamento físico ajuda a prevenir lesões?

9: Gravidez na Consolação

Isabela e João Paulo eram fascinados por futebol.
=> Quais os riscos do treinamento físico para grávidas?

10: CrossFit nos Jardins

Kleber treinava pesado para melhorar no Crossfit.
=> Será a modalidade do novo milênio?

11: Terceira Idade na Bela Vista

D. Lourdes e S. Mario tentavam reverter o envelhecimento.
=> Quem treina vive mais e melhor?

12: Corrida na Sé

Nícolas sonhava chegar dentre os finalistas da corrida.

=> Qualquer pessoa pode correr na rua?